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今日は予定どおり朝に散歩できました 詳しくは次回のブログで書くことにします よい生活リズムにしたいと考えた時に、ブログは朝に更新した方がよさそうだなと思ったためです

今日も散歩できませんでした ３日連続で散歩できなかったのは久しぶりです 朝は睡眠時間の確保を優先したこと、昼は終わらせたい仕事があり休憩を取らなかったこと、これらが原因です やはり意識的に散歩の時間を確保しなければいけませんね おかげで散歩...

今日は昼休みに散歩できました 天気も良くて散歩日和だったので、つい30分を超えて歩いてしまいました

今日は散歩できました

今日は朝の出勤前に散歩できました 職場の駐車場に着いたものの出勤前の時間で散歩ができると判断し外に出て15分間の散歩しました 散歩しないで出勤するか悩みましたが、散歩を優先して行動できたのはよかったと思います こういった行動の積み重ねで自分の...

今日は朝と夕方の２回、散歩できました 朝は小雪、夕方は小雨が降っていて天気は良くなかったのですが、充実した日を過ごすことができて幸せでした 明日も散歩できるといいな

今日は散歩できませんでした もう少し朝早くから明るければ… 必ず散歩時間を確保できるタイミングを模索中です 明日こそは散歩したいな

今日は意識的に30分を超えないように散歩できました

今日はサラリーマンの仕事はお休みでした 朝から天気が良くて散歩日和でした 午前６時４５分から３０分間ほど散歩しました 散歩というよりもランニングでしたが 明日も散歩に行きたいなぁ

今日も歩きすぎました 目標は30分以下なのですが雪道の散歩が楽しすぎてつい時間をオーバーしてしまいます 気をつけないといけないと思いつつ明日はどうなるのでしょうか…